|
В общем, я весам своим не доверяю, но все-таки оставлю это здесь. Мало ли, может не врут)
72,8 кг 🙈🙊
|
72.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1369 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 134.22g.
朝食: Стародворские Колбасы Вареная Колбаса , Heinz Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Ситисет Ролл с Ветчиной и Сыром . 夕食: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яшкино Пряники Мятные, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Я Сок Томатный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мандарины, Карамель, Айс Латте. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|