2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
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1341 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Золотая Нива Хлеб, Ягодный Край Желе, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Сырники. 昼食: Сетунь Рулет Куриный, Кетчуп, Хлеб, Куриная запеканка, Картошка Вареная. 夕食: Нектарины, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Чай. 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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