2018年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 6日:
|
1739 kcal
|
脂質: 64.11g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 224.84g.
朝食: Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Мёд, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Авида Йогурт Лесные Ягоды, Орбита Сырок Плавленный, Сахар, Банан. 夕食: Борщ с Курицей, Лимак Батон Нарезной, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Лимак Батон Нарезной, Сметана, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|