2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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475 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 3.32g.
昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Mocotó. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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