2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1872 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 275.13g.
朝食: Aldi Geflügel Salami, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken. 昼食: Gut & Günstig Flips, Birnen, Äpfel, Haribo Lakritz Schnecken, MAOAM Kaubonbon. 軽食/その他: Grandessa Stieleis Mandel. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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