2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
731 kcal
|
脂質: 38.64g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 59.94g.
朝食: Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto, Naranjas, Plátano. 昼食: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Frito, Huevo Frito, Cebolla Frita. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|