2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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317 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 27.48g.
朝食: Nescafé Capuccino Light, Frimesa Nata, Nescafé Café Au Lait, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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