2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
317 kcal
|
脂質: 13.77g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 27.48g.
朝食: Nescafé Capuccino Light, Frimesa Nata, Nescafé Café Au Lait, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|