2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1320 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 138.46g.
昼食: Yörsan Yağlı İnek Sütü (200ml), Vişne Reçeli, Menemen. 夕食: Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Börek. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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