2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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755 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 11.93g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. 軽食/その他: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Framboesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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