2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1654 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 132.18g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Foodspring Muesli , Son d'avoine, Danone Le Petit Frais, Foodspring Graine de Chia . 昼食: Myprotein Noix du Brésil, Choux de Bruxelles, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet. 夕食: Mars Barres Glacées , Danone Le Petit Frais, Naturalia Coquillettes Complètes, Cora Ratatouille, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Picard Fruits Pour Smoothie, Foodspring Shape Shake , Foodspring Beurre de Cacahuète, CEREAL BIO Tartines Craquante Lentilles Corail. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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