2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1054 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 73.15g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 昼食: Лазанья с Мясом, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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