2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1603 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 104.12g | 炭水化物: 155.36g.
朝食: Пирожное Заварное, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Добродия Цельнозерновая Мука, Белый Замок Закваска, Яйцо. 昼食: Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Помидоры, Цукини, Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Щавелевый Суп. 夕食: Нектарин, Свой Урожай Цветная Капуста, Абрикос, Вареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Алыча, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле, Творожная запеканка с изюмом
, Абрикосы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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