2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1488 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 110.14g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Albicocche, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Banana, Albicocche, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Carrefour Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Pink Lady, Valfrutta Mais, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo. 軽食/その他: Eurovo White Force 3000, Walden Farms Caramel Syrup, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, Caffè (Espresso). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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