2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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901 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: עמק גבינה חצי קשה 28% , Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. 軽食/その他: חזי חממה גרנולה פירות יבשים, דנונה Йогурт 2% יוגורט בטעם מתיקות מעודנת. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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