2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
965 kcal
|
脂質: 29.11g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 98.19g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Gelbe Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|