2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 134.17g.
朝食: Paul Pain Complet, Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Beurre (Salé). 昼食: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Marie Pâtes à la Bolognaise. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Herta Tendre Noix Supérieur, Danone Light & Free , Pain Blanc, Pastèque. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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