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c'est bon j'ai passé la barre de moins 10 kg ! En 3 mois et 3 jours ☺
je suis contente ! Prochain objectif : encore 10 kg !
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104.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1842 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 230.27g.
朝食: Café, Pressade le Bio Multifruits, Bonne Maman Gelée de Fraise, Pain aux Céréales, Auchan Pruneaux d'agen Entiers. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Auchan Liégeois au Café, Oeuf Dur, Boursin Salade et Apéritif Échalotes et Ciboulette, Tomates Cerises, Salade Verte. 夕食: Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Champignons, Tomates Cerises, Beaufort, Jambon, Galette de sarazin. 軽食/その他: Maxwell House Cappuccino Milka, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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