2012年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 4日:
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1906 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 111.68g | 炭水化物: 237.81g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Banana Protein Shake, Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. 夕食: Seasonal Berry & Spinach Salad, Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Classic (10 oz), Buttered Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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