2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1252 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 158.13g.
朝食: Rapunzel Dattelsirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchkaffee, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet. 昼食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Äpfel, Monster Energy Ultra Zero, Doppelherz Omega-3, Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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