2018年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1252 kcal
|
脂質: 43.64g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 158.13g.
朝食: Rapunzel Dattelsirup, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaufland Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchkaffee, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet. 昼食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Äpfel, Monster Energy Ultra Zero, Doppelherz Omega-3, Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|