2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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1509 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Омлет с Молоком, Чай. 昼食: Перекресток Тилапия Жареная, Салат Овощной с Маслом, Чай. 夕食: Черешня. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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