2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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570 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Чай, Урбеч Паста из Арахиса, Овсяноблин с Творогом, Пятерочка Груша Желтая. 昼食: Помидоры, Ленивые голубцы без риса. 夕食: Чай. 軽食/その他: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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