2018年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
|
1577 kcal
|
脂質: 68.43g | たんぱく質: 106.58g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|