2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1326 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 166.54g.
朝食: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco. 昼食: Cerveza, Tarta de Verdura. 夕食: Fideos, Kale, Acelga Cocida. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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