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berat badan stuck.. bukan jadi patokan motovasi down ya... mindset positif, evaluasi pola makan dan olahraga.
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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398 kcal
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脂質: 6.52g | たんぱく質: 13.68g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Date, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). もっと...
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体重に変化ありません
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