2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1652 kcal
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脂質: 89.58g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Café, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. 昼食: Vagem Cozida, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha. 夕食: Biscoito de Polvilho, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Da Colônia Banana Zero, Ponkan, Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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