2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1110 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Bimbo Tostadas. 夕食: Puré de Papa, Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Oreo Galletitas, Don Satur Bizcochos Light, Paté de Hígado (Enlatado). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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