2018年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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588 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Песочное Печенье, Минтай Запечённый, Чай с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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