2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1431 kcal
|
脂質: 53.73g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: Weizenbrötchen, McDonald's Nutella , Lidl Laugenbrötchen, Margarine. 昼食: Käse, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Aldi Brioche, Jean Luc Butter Brioche, Mischkornbrot, Erdbeermarmelade. 夕食: Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|