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E lá vamos nós 😂
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1423 kcal
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脂質: 95.21g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 32.28g.
朝食: Café, Café. 昼食: Carne, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 夕食: Copra Açúcar de Coco, QualiCôco Açúcar de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Ovo, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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