2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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442 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Sopa de Legumes, Café. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Linea Geleia de Framboesa Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Plus Life Aveia e Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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