2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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543 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 2.36g.
夕食: Espetinho de Carne. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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