2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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453 kcal
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脂質: 18.76g | たんぱく質: 11.03g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Avocado, Rote Paprika. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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