2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1561 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 133.34g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Trest "B" Сацебели Острый, Hortex Цветная Капуста, Дело Вкуса Оладьи из Индейки с Цуккини Паровые . 夕食: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, D’Arbo Конфитюр Низкокалорийный Лесные Ягоды, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Деревенское Молочко Творог 5%, Окей Огурцы, Белая Дача Сладкая Свекла. 軽食/その他: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог 5%, Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Мощный отвес, ниче не скажешь 😂
|
2018年 07月 4日 投稿者: Роки Барнс
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|