2018年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1103 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Bio Max Био-Йогурт Черника, Цена #1 Десерт Йогуртный со Вкусом Черники. 昼食: Курица Вареная, Русский Хлеб Пирожок с Черничной Начинкой. 夕食: Котлета Говяжья. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|