2018年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 63.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1094 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: 熱狗, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. 軽食/その他: 餅乾. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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