2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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497 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 71.58g.
朝食: Молочный Мир Молоко 2,5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Nestlé Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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