2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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459 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Energy Diet Коктейль "Манго". 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко, Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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