2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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690 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 29.85g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Бутерброд с Колбасой. 昼食: Картофель Отварной, Котлета Говяжья. 夕食: Фруто Няня Пюре из Яблок и Малины со Сливками, Окрошка Овощная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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