2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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336 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 7.76g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Manzana Verde, Té (Infusión). 昼食: Lala Queso Panela, Espinacas Cocidas (Frescas), Vegetalistos Zanahoria Baby, Verde Valle Puré de Papa, Chayote, Arroz Blanco. 軽食/その他: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. もっと...
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1632 kcal
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運動:
intermedio - 1 時間, principiante - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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