2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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940 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 78.31g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яичница. 昼食: Салат Летний, Макароны с Фаршем. 夕食: Макароны с Фаршем, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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