2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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1452 kcal
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脂質: 84.39g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Bofrost Vollkornbrötchen. 昼食: Le Crobag Thunfisch Baguette. 夕食: Schweinenackensteak, Monolith Eis Mit Sahnegeschmack Im Waffelbecher, Salatgurke, Bratwurst. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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