2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1002 kcal
|
脂質: 44.89g | たんぱく質: 60.16g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 昼食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вкусная Рыбка Набор Кусочки Лососевых с/с, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 夕食: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милком Сыр Мягкий Кавказский. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Viva Nut Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|