2018年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
|
1617 kcal
|
脂質: 51.40g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 236.20g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, каша рисовая молочная, Фабрика Качества Колбаса Докторская. 昼食: Fine Life Кабачковая Икра, Barilla Макароны, Банан. 夕食: Нектарин, Окей Груша Конференс, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Банан, Персики, Абрикос. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|