2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1349 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 201.12g.
朝食: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 1% Fat Milk. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Skinless Chicken Breast, Italian Bread. 夕食: Onions, Lettuce, Tomatoes, Taco Bell Enchirito - Beef. 軽食/その他: Kroger White Popcorn, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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