2018年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
917 kcal
|
脂質: 28.22g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Marilan Bolacha Distração. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Estrogonofe de Frango, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Peras, Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|