2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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917 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Marilan Bolacha Distração. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Estrogonofe de Frango, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Peras, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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