2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
|
984 kcal
|
脂質: 37.06g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 117.30g.
朝食: Super U Baguette de Campagne, Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Beurre (Salé). 昼食: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Gerblé Moelleux Pomme Framboise, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur, Monoprix Galettes de Blé Noir. 夕食: Pastèque, Pain Blanc, Blini Tzatziki , Coraya Surimi, Tomates Cerises. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|