2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 63.61g | 炭水化物: 74.72g.
朝食: Sturla Harina de Lino, La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Manzana Roja. 昼食: Verduras al Vapor, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Batata. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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