2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1798 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 241.19g.
朝食: Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Bauducco Cookies Chocco, Coxinha, Pastel de Carne, Suco de Maracujá. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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