2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1354 kcal
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脂質: 80.17g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 81.63g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Sorvete de Morango com Iogurte, Vila Alimentos Semente de Chia, Alface, Carrefour Pepino em Conserva, Feijão Preto Cozido, Tomates, Carne de Panela. 夕食: Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Abacate, Amêndoas, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Banana-Maçã, Vila Alimentos Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Frimesa Salame Italiano, Carrefour Pepino em Conserva, Ovo Cozido. 軽食/その他: LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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