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If there is no struggle there is no progress. -Frederick Douglass Keep up the progress no matter what. I'm proud of us.
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177.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1280 kcal
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脂質: 86.69g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 55.02g.
朝食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Whole Eggs (Medium), Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 昼食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Taylor Farms Fiesta Salad. 夕食: Burger King Grilled Chicken Club Salad. もっと...
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体重に変化ありません
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